みついわだけ
三ツ岩岳 2時間30分コース（日帰り）

三ツ岩岳 … 所在地:群馬県　　

上級

総合難易度

Lv 51

平均斜度	Lv.67
9.3度	Lv.67
総歩行時間	Lv.23
2時間30分	Lv.23

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	406 m	Lv.20
山頂標高	1032 m	Lv.1

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三ツ岩岳のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

三ツ岩岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

三ツ岩岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	13.6℃
平均気温	6.9℃
最低気温	0.7℃

三ツ岩岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

三ツ岩岳 2時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
643kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
929kcal （おにぎり5個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1214kcal （おにぎり6個分）	1.1L

ひとことコメント　三ツ岩岳 2時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

大津〜三岩岳への縦走大津への直登はやや荒れていますが慎重に行けば大丈夫！（ちづるさん 2020.4.25）

2018/11/3 沢ルートのロープを登ったところ。足がすくみます。。 2時間半のコースは、里宮橋P→杉林→里宮鞍部→大きい岩峰→三ツ岩岳→大岩→奥宮→P （りんぷうさん 2018.11.5）

道がほんと不明瞭！下調べしっかり！（やまやんさん 2017.2.11）

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