げんじやま
源氏山 1時間22分コース（日帰り）

源氏山 … 所在地:神奈川県　　

初級

総合難易度

Lv 13

平均斜度	Lv.14
2度	Lv.14
総歩行時間	Lv.12
1時間22分	Lv.12

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	191 m	Lv.10
山頂標高	93 m	Lv.1

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神奈川県横浜の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	22 11	14 5	13 5	16 7	18 9	19 10	21 11

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源氏山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

源氏山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.4℃
平均気温	14.3℃
最低気温	10℃

源氏山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

源氏山 1時間22分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
217kcal （おにぎり1個分）	0.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
314kcal （おにぎり2個分）	0.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
410kcal （おにぎり2個分）	0.6L

ひとことコメント　源氏山 1時間22分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

風もなく雨上がりの日に行ってしまったので、蒸して蒸して蒸して蒸して非常に暑かったです>< 源氏山から少し先からは決して歩きやすい道ではなくなるので足元に注意です。（no_nameさん 2021.6.13）

化粧坂付近の足元は、風化や人の往来で表面がツルツルになった岩場になっているので気をつけてください。小山または大きい丘レベルですが、稜線や緑地に向かう場合は最低でもスニーカーがいいでしょう。（no_nameさん 2019.10.28）

北鎌倉駅から浄智寺の横を通ってハイキングコースへ。とても風情のあるお寺です。（子供でも楽しいコースさん 2019.4.5）

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源氏山に登るときの服装と装備

源氏山 1時間22分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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