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ふるしだけ
古巣岳 2時間20分コース(日帰り)

古巣岳 … 所在地:沖縄県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.35
4.9
総歩行時間 Lv.21
2時間20
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 343 m Lv.17
山頂標高 391 m Lv.1
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沖縄県名護の週間天気 -Yahoo!天気-

古巣岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

古巣岳 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温19.3
平均気温16.3
最低気温13.5

古巣岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ
ニット帽××××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××××××
ダウンベスト××××××××××××
ダウンジャケット××××××××××××
半袖シャツ××××
長袖シャツ××××××××
フリースorセーター××××××××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××
サポートタイツ××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

古巣岳 2時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
517kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
747kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
977kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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