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あづまやさん
四阿屋山 2時間40分コース(日帰り)

四阿屋山 … 所在地:埼玉県  山域:北秩父
四阿屋山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.47
6.5
総歩行時間 Lv.24
2時間40
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 511 m Lv.26
山頂標高 772 m Lv.1
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四阿屋山のコースガイド

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埼玉県秩父の週間天気

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晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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曇り
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

四阿屋山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

四阿屋山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温19.9
平均気温13.6
最低気温8

四阿屋山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

四阿屋山 2時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
563kcal (おにぎり3個分) 0.6L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
813kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1063kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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