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あわがたけ
粟ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)

粟ヶ岳 … 所在地:新潟県 名山:三百名山 山域:越後山脈
粟ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 45
平均斜度 Lv.50
7.1
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 1230 m Lv.62
山頂標高 1293 m Lv.11
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粟ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)の登山口とルート地図

新潟県長岡の週間天気

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天気 雪
雪
曇時々雪
曇時々雪
曇り
曇り
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
気温 5
3
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新潟県長岡の週間天気 -Yahoo!天気-

粟ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

粟ヶ岳 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温4.7
平均気温0.4
最低気温-3.4

粟ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

粟ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1157kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1671kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2185kcal (おにぎり11個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 粟ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 4時間半は無理ですね(;・ω・) (no_nameさん 2017.6.5)

アイコン 鎖場にはしご場にと変化に富んでいて、アスレチックみたいでわくわくしました♪ (no_nameさん 2017.6.5)

アイコン おいおい、4時間半なんて無理だ。7時間かかったぞ。 (no_nameさん 2017.5.20)

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