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あわがたけ
粟ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)

粟ヶ岳 … 所在地:新潟県 名山:三百名山 山域:越後山脈
粟ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 45
平均斜度 Lv.50
7.1
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 1230 m Lv.62
山頂標高 1293 m Lv.11
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アイコン おいおい、4時間半なんて無理だ。7時間かかったぞ。 (no_nameさん 2017.5.20)

アイコン 加茂中央登山道からの登山。 きつかった。 (no_nameさん 2017.5.13)

加茂中央登山道からの登山。
きつかった。

アイコン 思ったよりきつかった。 でもいい山でした。 (よこさん 2017.5.13)

アイコン 三条市下田地区五百川からですと、一合目まで、車で行けますが、それでもきつい山です。 途中、熊のフンが落ちてたり、鈴は必須です。 見晴らしはかなりいいです。 (no_nameさん 2016.8.19)

三条市下田地区五百川からですと、一合目まで、車で行けますが、それでもきつい山です。

途中、熊のフンが落ちてたり、鈴は必須です。

見晴らしはかなりいいです。

アイコン きつい山だ。この山を登れば、どんな山でも登れるよ (no_nameさん 2015.10.4)

アイコン 加茂市水源地第一貯水池~粟ヶ岳北岳~権ノ神岳~第一貯水池は周遊可能ですが権ノ神岳付近は熊が居ます。熊除けの鈴、若しくはラジオなどは必須です。橋立分岐から宝蔵山、青木滝方面も問題なく歩行可能ですが前述通り人気ない区間ですので熊除けを持って行って下さい。 (masainkamoさん 2015.8.3)

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粟ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

粟ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

粟ヶ岳 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温12.4
平均気温7.3
最低気温2.7

粟ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

粟ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1157kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1671kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2185kcal (おにぎり11個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水

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