北陸・甲信地方の中級者向け 登山・トレッキングコース（147件）
130位岩菅山（長野県） 6時間45分コース 難易度 Lv40
寺小屋山から岩菅山まで続く展望抜群の尾根歩き
| 平均斜度 | 総歩行時間 | 歩行距離 | 標高差 | 山頂標高 |
|---|---|---|---|---|
| 4.3度 | 6時間45分 | 14km | 1005m | 2295m |
133位御座山（長野県） 4時間50分コース 難易度 Lv38
巨大な岩場の上に待つ頂！スリルの先にある大パノラマは必見
| 平均斜度 | 総歩行時間 | 歩行距離 | 標高差 | 山頂標高 |
|---|---|---|---|---|
| 4.9度 | 4時間50分 | 8km | 640m | 2112m |
135位黒姫山（長野県） 7時間コース 難易度 Lv38
火口原に広がる湿地帯はまさに楽園！北信五岳を代表する名山
| 平均斜度 | 総歩行時間 | 歩行距離 | 標高差 | 山頂標高 |
|---|---|---|---|---|
| 3.7度 | 7時間 | 16km | 1030m | 2053m |
136位飯綱山（長野県）（戸隠神社～飯綱縦走コース） 難易度 Lv40
戸隠神社、善光寺に囲まれた山岳信仰のパワースポット
| 平均斜度 | 総歩行時間 | 歩行距離 | 標高差 | 山頂標高 |
|---|---|---|---|---|
| 5.1度 | 5時間20分 | 10km | 850m | 1917m |
137位蓼科山（長野県） 6時間45分コース 難易度 Lv41
女神が住むとされる美しき信仰の山
| 平均斜度 | 総歩行時間 | 歩行距離 | 標高差 | 山頂標高 |
|---|---|---|---|---|
| 4.2度 | 6時間45分 | 12km | 875m | 2531m |
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