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とりのこさん
鷲子山 4時間50分コース(日帰り)

鷲子山 … 所在地:茨城県,栃木県  
鷲子山の外観
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.10
1.4
総歩行時間 Lv.44
4時間50
歩行距離 25 km Lv.108
累積標高差 611 m Lv.31
山頂標高 460 m Lv.1
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天気 雨のち曇
雨のち曇
曇り
曇り
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇り
曇り
曇り
曇り
気温 27
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茨城県水戸の週間天気 -Yahoo!天気-

鷲子山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鷲子山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温28.7
平均気温23.6
最低気温19.8

鷲子山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

鷲子山 4時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
837kcal (おにぎり4個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1209kcal (おにぎり6個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1581kcal (おにぎり8個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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