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とおめきやま
遠目木山 3時間コース(日帰り)

遠目木山 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.27
3.8
総歩行時間 Lv.27
3時間
歩行距離 6 km Lv.11
累積標高差 395 m Lv.20
山頂標高 423 m Lv.1
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熊本県牛深の週間天気

日付 5日
(日)
6日
(月)
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(水)
9日
(木)
10日
(金)
11日
(土)
天気 曇時々雨
曇時々雨
大雨
大雨
雨
雨時々曇
雨時々曇
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
気温 26
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熊本県牛深の週間天気 -Yahoo!天気-

遠目木山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

遠目木山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温30.4
平均気温26.9
最低気温24.2

遠目木山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××
ニット帽××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××××
半袖シャツ×××××××
長袖シャツ×××××
フリースorセーター××××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××
サポートタイツ×××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

遠目木山 3時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
728kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1051kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1374kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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