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とうごくやま
東谷山 2時間コース(日帰り)

東谷山 … 所在地:愛知県  
東谷山の外観
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.22
3.1
総歩行時間 Lv.18
2時間
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 160 m Lv.8
山頂標高 198 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 階段きつかったけど、天気が良くて気分上々です (Mさん 2017.3.19)

階段きつかったけど、天気が良くて気分上々です

アイコン 地元高蔵寺の者ですが、南登山口からは初めて登りました。展望台から自宅を探したけれど、見えなかったのだ❗ (ヒデブリンさん 2016.12.20)

地元高蔵寺の者ですが、南登山口からは初めて登りました。展望台から自宅を探したけれど、見えなかったのだ❗

アイコン 散策路の9割以上が階段になっており、中には膝高くらいの高い階段もあります。 距離は短いですが、階段が続くので意外と膝に負担がかかりました。 普通に歩き続ければ、歩行時間は往復で1時間もあれば十分でしょう。 今日はお天気も良く、汗だくでした。 (begoさん 2016.10.30)

散策路の9割以上が階段になっており、中には膝高くらいの高い階段もあります。
距離は短いですが、階段が続くので意外と膝に負担がかかりました。
普通に歩き続ければ、歩行時間は往復で1時間もあれば十分でしょう。
今日はお天気も良く、汗だくでした。

アイコン 寒かった (テツさん 2016.10.15)

寒かった

アイコン 余裕だぜぇ (まさしさん 2016.10.2)

アイコン 夜景が綺麗でした。サクッと登れて楽でしたが、夜の単独登山は初めてなので怖かった・・・! (no_nameさん 2016.8.28)

アイコン この山から見る夕日はとても綺麗です。 普段靴でも全然登れる気軽に登れる山です。夕日が見たい時、黄昏たい時、登ってみてはいかがでしょうか? (あひるさん 2016.2.17)

アイコン 夜景が綺麗でした (minoruさん 2016.1.18)

夜景が綺麗でした

アイコン 6歳の息子&4歳の娘と登りました。 ◆NORYのブログ◆ ザッツナベキンルー http://blogs.yahoo.co.jp/xngkm183/13217355.html (NORYさん 2015.10.18)

6歳の息子&4歳の娘と登りました。 

◆NORYのブログ◆ ザッツナベキンルー
http://blogs.yahoo.co.jp/xngkm183/13217355.html

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東谷山 2時間コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

東谷山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

東谷山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温15.1
平均気温8.4
最低気温2

東谷山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

東谷山 2時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
465kcal (おにぎり2個分) 0.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
671kcal (おにぎり3個分) 0.7L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
878kcal (おにぎり4個分) 0.9L

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