たかつぼやま
高坪山 2時間10分コース（日帰り）

高坪山 … 所在地:新潟県　　

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.39
5.5度	Lv.39
総歩行時間	Lv.20
2時間10分	Lv.20

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	530 m	Lv.27
山頂標高	570 m	Lv.1

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高坪山のコースガイド

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新潟県新潟の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	10 7	10 5	10 0	14 0	17 2	18 5	19 7

新潟県新潟の週間天気 -Yahoo!天気-

高坪山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高坪山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	8.6℃
平均気温	5.3℃
最低気温	2.3℃

高坪山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

高坪山 2時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
535kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
772kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1010kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　高坪山 2時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2023年５月登山。低山で湿気度が高く風の通りもないため、登り始めはきつかった。でも天候にも恵まれ、雪渓の飯豊連峰がとっても綺麗でした^^この景色を眺めながらの昼食は最高♬ただクマバチ大量発生でブンブンの音にヒヤヒヤ( ；∀；) 山頂よりも、少し進んだ先にある見晴台が絶景◎！（ぷっぷ妻さん 2023.5.29）

あくまで初心者の感想ですが、駐車場から登山口までがけっこう長く、蔵王コースはずっと階段と急坂を登り続ける感じ。山頂は広くベンチがあってゆっくりできます。虚空蔵コースの下りは登山口近くの階段が長く膝にキツイ。この登山道を整備された方々は凄い。日本海や飯豊連峰の眺望は最高です。（ジャンコバさん 2020.7.5）

20190916 13時過ぎの入山だったので最短の蔵王コースから・・・というのが初心者の自分には大間違いで、ロープを手繰りながらよじ登る前半がだいぶハードでした。不人気なコースなのか、行きも帰りも猿以外には誰にも会わず。前半はクモの巣払い用の小枝必須です。（no_nameさん 2019.10.15）

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