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たいぞうさん
胎蔵山 4時間55分コース(日帰り)

胎蔵山 … 所在地:山形県  
胎蔵山の外観
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.25
3.5
総歩行時間 Lv.45
4時間55
歩行距離 14 km Lv.53
累積標高差 860 m Lv.43
山頂標高 729 m Lv.1
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山形県酒田の週間天気

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曇時々雨
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曇り
曇り
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山形県酒田の週間天気 -Yahoo!天気-

胎蔵山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

胎蔵山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温12.3
平均気温8.2
最低気温4.7

胎蔵山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

胎蔵山 4時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
956kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1380kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1805kcal (おにぎり9個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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