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ししがたけ
獅子ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）

獅子ヶ岳 … 所在地:三重県　　

画像準備中

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.46
6.4度	Lv.46
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	730 m	Lv.37
山頂標高	733 m	Lv.1

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三重県津の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 11	14 7	12 4	15 8	17 8	18 10	19 11

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獅子ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

獅子ヶ岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.9℃
平均気温	13.9℃
最低気温	8.7℃

獅子ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

獅子ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
841kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1215kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1589kcal （おにぎり8個分）	1.7L

ひとことコメント　獅子ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

無事獅子ヶ岳山頂に着きました！初心者ですが登った達成感が半端なく気持ち良かったです！これからもどんどんと登って行きたいです（川端純基さん 2016.4.29）

無事獅子ヶ岳山頂に着きました！
初心者ですが登った達成感が半端なく気持ち良かったです！
これからもどんどんと登って行きたいです

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