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しらきやま
白木山 4時間45分コース(日帰り)

白木山 … 所在地:広島県  山域:広島市北部
白木山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.43
4時間45
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 1019 m Lv.51
山頂標高 889 m Lv.1
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白木山 4時間45分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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4日
(日)
天気 晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
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白木山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白木山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温5.8
平均気温0.5
最低気温-3.8

白木山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

白木山 4時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1057kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1527kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1997kcal (おにぎり10個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 白木山 4時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2、3日前に雪が降ったので白木山の山頂はこんな感じです。 晴れて良かった☀️ 白木山→鬼ヶ城山縦走コース行きました (自転車と登山さん 2018.1.14)

2、3日前に雪が降ったので白木山の山頂はこんな感じです。

晴れて良かった☀️

白木山→鬼ヶ城山縦走コース行きました

アイコン 1月、いい天気 (no_nameさん 2018.1.14)

1月、いい天気

アイコン 12月16日に白木山駅から登りました。頂上に向かうに従って登山道に雪が積もってました。頂上は3㎝くらいの雪。帰りは上深川駅に向かっておりましたが、落ち葉が邪魔して急坂で滑りました(涙)登りはキツイけど楽しかった〜♪ (no_nameさん 2017.12.17)

12月16日に白木山駅から登りました。頂上に向かうに従って登山道に雪が積もってました。頂上は3㎝くらいの雪。帰りは上深川駅に向かっておりましたが、落ち葉が邪魔して急坂で滑りました(涙)登りはキツイけど楽しかった〜♪9件すべてのコメントを見る
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