しらきやま
白木山 4時間45分コース(日帰り)
白木山 … 所在地:広島県 山域:広島市北部

中級
総合難易度
Lv 38
| 平均斜度 | |
|---|---|
| 5.3度 | |
| 総歩行時間 | |
| 4時間45分 |
| 歩行距離 | 11 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 1019 m | |
| 山頂標高 | 889 m |
白木山を登った人の投稿画像17件のコメントを見る
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広島県広島の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |
![]() 雨のち晴 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
| 気温 |
21 12 |
16 8 |
14 5 |
17 6 |
19 9 |
20 10 |
20 12 |
白木山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
白木山 山頂付近の気温
10月の気温
| 最高気温 | 18.9℃ |
|---|---|
| 平均気温 | 12.8℃ |
| 最低気温 | 8℃ |
白木山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| レインウェア | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
| ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
白木山 4時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1057kcal (おにぎり5個分) | 1.1L |
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|
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|
体重
65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1527kcal (おにぎり8個分) | 1.5L |
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|
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|
体重
85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1997kcal (おにぎり10個分) | 2L |
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|
ひとことコメント 白木山 4時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
疲れた➰けど景色は最高!
(マークさん 2021.5.2)
天気も良く景色も良くとても楽しく登頂出来ました
(豊さん 2020.12.5)
お地蔵様が目印になり励みになりました。
(no_nameさん 2020.2.25)
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