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さがやまだけ
下山岳 2時間コース(日帰り)

下山岳 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 52
平均斜度 Lv.72
10.1
総歩行時間 Lv.18
2時間
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 615 m Lv.31
山頂標高 416 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 登山道もはっきりしており、登りやすい山でした。 (wtyさん 2017.1.19)

登山道もはっきりしており、登りやすい山でした。

下山岳と難易度レベルが近い鹿児島県のルート

下山岳 2時間コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

下山岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

下山岳 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温12.9
平均気温9
最低気温4.9

下山岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××
ニット帽××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××××
半袖シャツ××××××
長袖シャツ××××××
フリースorセーター××××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××
サポートタイツ××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

下山岳 2時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
665kcal (おにぎり3個分) 0.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
960kcal (おにぎり5個分) 0.7L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1256kcal (おにぎり6個分) 0.9L

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