おとわやま
音羽山 4時間10分コース（日帰り）

音羽山 … 所在地:滋賀県,京都府　　

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.28
3.9度	Lv.28
総歩行時間	Lv.38
4時間10分	Lv.38

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	578 m	Lv.29
山頂標高	593 m	Lv.1

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奈良県奈良の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 9	13 5	15 2	17 6	19 7	21 8	21 9

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音羽山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

音羽山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	11.5℃
平均気温	6℃
最低気温	0.9℃

音羽山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

音羽山 4時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
975kcal （おにぎり5個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1408kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1841kcal （おにぎり9個分）	1.8L

ひとことコメント　音羽山 4時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

JR大津駅から長等公園に行き東海自然歩道を歩いて音羽山山頂に着きました｡大津から京都まで広く見渡せてとても眺望が良く素晴らしい！帰りはJR石山駅へ…｡川や池もあり変化があって楽しいコースでした｡（no_nameさん 2022.1.3）

滋賀側(国分)から登ました。国分駐車場～音羽山～牛尾観音～高塚山～千頭岳～国分駐車場　天気良く見晴らしも最高でした♪少し長距離歩いたので疲れました☆でも、気持ち良かったです。（666666さん 2021.3.7）

太秦からチャリで大谷駅!!から登り口がなかなか見つからず1h程探しました。結局国道沿いの柵があった階段から東海自然歩道橋を渡りました。行きの階段は高さもあり結構きつかったです。山頂は爽快で琵琶湖、京都市内がはっきり見えました。帰りの階段は高さがあるので行きよりきつかったかも・・・（かっとびさん 2020.6.18）

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