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おとわやま
音羽山 5時間5分コース（日帰り）

音羽山 … 所在地:滋賀県,京都府　　

音羽山の外観

初級

総合難易度

Lv 28

平均斜度	Lv.21
3度	Lv.21
総歩行時間	Lv.46
5時間5分	Lv.46

歩行距離	15 km	Lv.57
累積標高差	777 m	Lv.39
山頂標高	593 m	Lv.1

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奈良県奈良の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 9	13 5	15 2	17 6	19 7	21 8	21 9

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音羽山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

音羽山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	3.6℃
平均気温	-0.7℃
最低気温	-4.5℃

音羽山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

音羽山 5時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1158kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1673kcal （おにぎり8個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2188kcal （おにぎり11個分）	2.2L

ひとことコメント　音羽山 5時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

音羽山に登ってみた！山頂がどこか分からんわけだが。でも琵琶湖が見えた！超見えた！（ぺろぺろさん 2016.3.20）

音羽山に登ってみた！
山頂がどこか分からんわけだが。
でも琵琶湖が見えた！超見えた！

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歩行時間 3時間40分	Lv.33

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平均斜度 3.3度	Lv.24
歩行時間 3時間55分	Lv.36

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