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じゅぶせん
鷲峰山 3時間40分コース(日帰り)

鷲峰山 … 所在地:京都府  
鷲峰山の外観
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 Lv.27
3.8
総歩行時間 Lv.33
3時間40
歩行距離 11 km Lv.35
累積標高差 698 m Lv.35
山頂標高 682 m Lv.1
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鷲峰山のコースガイド

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鷲峰山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鷲峰山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温10.1
平均気温4.4
最低気温-1.1

鷲峰山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

鷲峰山 3時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
728kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1051kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1374kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 鷲峰山 3時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 行場で岩登ってきました!無理な人は迂回路で、滑落したら崖なので死亡は必至です。 (もひさん 2019.2.23)

行場で岩登ってきました!無理な人は迂回路で、滑落したら崖なので死亡は必至です。

アイコン 湯屋谷コースで降りました。 倒木が多いので小さい子は注意! (no_nameさん 2017.5.3)

アイコン 金胎寺の行場 (no_nameさん 2016.8.16)

金胎寺の行場
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