ひえいざん
比叡山 5時間45分コース（日帰り）

比叡山 … 所在地:滋賀県,京都府　名山:三百名山,関西百名山　山域:京都北山

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.36
5.1度	Lv.36
総歩行時間	Lv.52
5時間45分	Lv.52

歩行距離	12 km	Lv.41
累積標高差	1043 m	Lv.52
山頂標高	848 m	Lv.1

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比叡山のコースガイド

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奈良県奈良の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	18 9	13 5	15 2	17 6	19 7	21 8	21 9

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比叡山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

比叡山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	9.8℃
平均気温	4.9℃
最低気温	0.6℃

比叡山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

比叡山 5時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1304kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1884kcal （おにぎり9個分）	1.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2464kcal （おにぎり12個分）	2.4L

ひとことコメント　比叡山 5時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

アレンジコースを楽しみに一本杉を訪れました。尾根の道は歩きやすく、しかも周囲は天然の自然林が残る、比叡山では貴重なエリアです。今度は新緑の頃に歩いてみたいと思います。（らむぱぱさん 2022.2.11）

2022元旦の大比叡です。積雪約25cm、気温－3度（ひでちんさん 2022.1.4）

比叡山のもみじの紅葉は今がピークかな。大比叡からの展望はないけど、坂本の街並み、延暦寺、紀貫之さんの墳墓など楽しめます。（ぽちさん 2020.11.17）

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平均斜度 2.8度	Lv.20
歩行時間 3時間15分	Lv.30

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