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おにがいわや
鬼ヶ岩屋 1時間45分コース(日帰り)

鬼ヶ岩屋 … 所在地:徳島県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.53
7.4
総歩行時間 Lv.16
1時間45
歩行距離 3 km Lv.1
累積標高差 320 m Lv.16
山頂標高 450 m Lv.1
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鬼ヶ岩屋の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鬼ヶ岩屋 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温14.4
平均気温9.1
最低気温4.8

鬼ヶ岩屋に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

鬼ヶ岩屋 1時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
293kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
424kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
554kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
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アイコン てっぺん手前の岩場から撮影。山頂周辺は岩がごろごろ。 (no_nameさん 2016.5.3)

てっぺん手前の岩場から撮影。山頂周辺は岩がごろごろ。
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