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ごけんざん
五剣山 3時間35分コース(日帰り)

五剣山 … 所在地:徳島県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 44
平均斜度 Lv.52
7.2
総歩行時間 Lv.33
3時間35
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 565 m Lv.28
山頂標高 638 m Lv.1
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晴時々曇
曇一時雨
曇一時雨
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徳島県日和佐の週間天気 -Yahoo!天気-

五剣山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

五剣山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温19.1
平均気温14.1
最低気温10

五剣山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

五剣山 3時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
874kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1262kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1650kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 五剣山 3時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 登山道の標識が新しくなっていて分かり易かったです。 頂上からの展望はよい。 (no_nameさん 2016.3.17)

登山道の標識が新しくなっていて分かり易かったです。
頂上からの展望はよい。
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