おおあさやま
大麻山 3時間コース（日帰り）

大麻山 … 所在地:徳島県　　

初級

総合難易度

Lv 24

平均斜度	Lv.24
3.4度	Lv.24
総歩行時間	Lv.27
3時間	Lv.27

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	535 m	Lv.27
山頂標高	538 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

徳島県徳島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	20 12	14 8	13 5	15 8	17 9	19 10	19 11

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大麻山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大麻山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	19.4℃
平均気温	14.8℃
最低気温	10.5℃

大麻山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

大麻山 3時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
712kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1028kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1345kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　大麻山 3時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

この標識を見てからの頂上までがとにかく長く感じる。急な石段が怒涛のように疲れた足に試練をあたえてきます！（no_nameさん 2023.4.7）

重機も使わず、この石段を築いた先人の体力を思うと。（no_nameさん 2022.11.19）

初登山でした。とにかく階段がきつい… と思い真名井の水方面を通ってみたのですが、階段とキツさはあまり変わらないかも。途中マムシのお子さんと遭遇したり藪蚊やアブに襲われるので虫除けは必須。杖も大活躍です。（no_nameさん 2020.8.14）

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