みどうやま
御堂山 4時間15分コース(日帰り)
御堂山 … 所在地:群馬県
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 | |
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5.7度 | |
総歩行時間 | |
4時間15分 |
歩行距離 | 6 km | |
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累積標高差 | 600 m | |
山頂標高 | 878 m |
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群馬県前橋の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々晴 |
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晴時々曇 |
晴時々曇 |
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曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
21 11 |
12 5 |
13 2 |
16 4 |
18 6 |
20 8 |
21 9 |
御堂山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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御堂山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 6.9℃ |
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平均気温 | 0.2℃ |
最低気温 | -4.7℃ |
御堂山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
御堂山 4時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1081kcal (おにぎり5個分) | 1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1562kcal (おにぎり8個分) | 1.4L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2043kcal (おにぎり10個分) | 1.8L |
ひとことコメント 御堂山 4時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
じじ岩ばば岩の個所の景色が良かったです。 (アスラ道場さん 2017.11.10)
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