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まえたけ
前嵩 1時間10分コース(日帰り)

前嵩 … 所在地:沖縄県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.11
1時間10
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 200 m Lv.10
山頂標高 263 m Lv.1
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沖縄県石垣島の週間天気

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曇一時雨
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曇時々晴
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沖縄県石垣島の週間天気 -Yahoo!天気-

前嵩の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

前嵩 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温31.8
平均気温29.2
最低気温27.1

前嵩に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ
ニット帽××××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××××××
ダウンベスト××××××××××××
ダウンジャケット××××××××××××
半袖シャツ××
長袖シャツ××××××××××
フリースorセーター××××××××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××
サポートタイツ××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

前嵩 1時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
270kcal (おにぎり1個分) 0.3L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
391kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
511kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
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