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於茂登岳 2時間5分コース(日帰り)

於茂登岳 … 所在地:沖縄県  
於茂登岳の外観
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.37
5.1
総歩行時間 Lv.19
2時間5
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 403 m Lv.20
山頂標高 526 m Lv.1
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沖縄県石垣島の週間天気

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晴時々曇
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晴時々曇
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晴時々曇
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晴時々曇
晴時々曇
晴一時雨
晴一時雨
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気温 32
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沖縄県石垣島の週間天気 -Yahoo!天気-

於茂登岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

於茂登岳 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温27.4
平均気温24.9
最低気温23

於茂登岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ
ニット帽××××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××××
ダウンベスト××××××××××××
ダウンジャケット××××××××××××
半袖シャツ××××××
長袖シャツ××××××
フリースorセーター××××××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××
サポートタイツ××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

於茂登岳 2時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
524kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
756kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
989kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
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