こうつさん
高越山 5時間コース（日帰り）

高越山 … 所在地:徳島県　　山域:剣山地前衛

中級

総合難易度

Lv 44

平均斜度	Lv.47
6.6度	Lv.47
総歩行時間	Lv.45
5時間	Lv.45

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	1030 m	Lv.52
山頂標高	1133 m	Lv.5

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徳島県徳島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	20 12	14 8	13 5	15 8	17 9	19 10	19 11

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高越山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高越山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	12.2℃
平均気温	6℃
最低気温	0.6℃

高越山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

高越山 5時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1411kcal （おにぎり7個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2038kcal （おにぎり10個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2665kcal （おにぎり13個分）	2.1L

ひとことコメント　高越山 5時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

駐車場からですね。（no_nameさん 2020.11.12）

１１月後半紅葉が素敵でした！（no_nameさん 2019.12.9）

3月末に登りました。表参道は苔で滑りやすかったです。（no_nameさん 2019.4.6）

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