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こうりゅうじがだけ
高竜寺ヶ岳 2時間20分コース（日帰り）

高竜寺ヶ岳 … 所在地:京都府,兵庫県　　

高竜寺ヶ岳の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.45
6.3度	Lv.45
総歩行時間	Lv.21
2時間20分	Lv.21

歩行距離	4 km	Lv.2
累積標高差	485 m	Lv.24
山頂標高	697 m	Lv.1

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高竜寺ヶ岳のコースガイド

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兵庫県豊岡の週間天気

日付	19日 (水)	20日 (木)	21日 (金)	22日 (土)	23日 (日)	24日 (月)	25日 (火)
天気	雪時々曇	雪	曇時々雪	曇り	曇一時雪	雨時々雪	雨時々雪
気温	3 0	4	3	7	9	8 1	9 2

兵庫県豊岡の週間天気 -Yahoo!天気-

高竜寺ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高竜寺ヶ岳山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	7.1℃
平均気温	3℃
最低気温	0.1℃

高竜寺ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

高竜寺ヶ岳 2時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
557kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
805kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1053kcal （おにぎり5個分）	1L

ひとことコメント　高竜寺ヶ岳 2時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

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