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いさなごさん
磯砂山 1時間35分コース(日帰り)

磯砂山 … 所在地:京都府  山域:丹後山地
磯砂山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.51
7.2
総歩行時間 Lv.14
1時間35
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 287 m Lv.14
山頂標高 661 m Lv.1
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曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
雨
雨時々雪
雨時々雪
雨時々雪
雨時々雪
曇時々雨
曇時々雨
気温 13
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兵庫県豊岡の週間天気 -Yahoo!天気-

磯砂山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

磯砂山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温5.2
平均気温2.6
最低気温0.1

磯砂山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

磯砂山 1時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
291kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
420kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
549kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 磯砂山 1時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン その大半が階段で、正直キツかった。山頂からの景色は良いです。 (no_nameさん 2015.12.13)

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