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こみだけ
古見岳 6時間30分コース(日帰り)

古見岳 … 所在地:沖縄県  
古見岳の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.28
3.9
総歩行時間 Lv.59
6時間30
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 546 m Lv.27
山頂標高 469 m Lv.1
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沖縄県石垣島の週間天気

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曇一時雨
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曇一時雨
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曇時々晴
曇時々晴
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沖縄県石垣島の週間天気 -Yahoo!天気-

古見岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

古見岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温21.7
平均気温18.4
最低気温15.7

古見岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ
ニット帽××××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××××××
ダウンベスト××××××××××××
ダウンジャケット××××××××××××
半袖シャツ××××
長袖シャツ××××××××
フリースorセーター××××××××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××
サポートタイツ××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

古見岳 6時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1467kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2119kcal (おにぎり11個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2771kcal (おにぎり14個分) 2.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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