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かんむりがたけ
冠ヶ岳 3時間25分コース(日帰り)

冠ヶ岳 … 所在地:熊本県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 19
平均斜度 Lv.15
2.2
総歩行時間 Lv.31
3時間25
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 358 m Lv.18
山頂標高 1154 m Lv.6
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晴時々曇
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曇時々雨
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曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
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熊本県阿蘇乙姫の週間天気 -Yahoo!天気-

冠ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

冠ヶ岳 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温30.8
平均気温27.3
最低気温24.9

冠ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ×××××××
長袖シャツ×××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××
サポートタイツ×××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

冠ヶ岳 3時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
659kcal (おにぎり3個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
952kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1244kcal (おにぎり6個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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