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ほうおうざん
鳳凰山 2時間15分コース(日帰り)

鳳凰山 … 所在地:秋田県  
鳳凰山の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.46
6.4
総歩行時間 Lv.20
2時間15
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 445 m Lv.22
山頂標高 520 m Lv.1
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鳳凰山のコースガイド

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青森県青森の週間天気

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(火)
天気 雨時々雪
雨時々雪
曇り
曇り
雪
雪時々曇
雪時々曇
曇時々雪
曇時々雪
曇一時雪
曇一時雪
曇一時雪
曇一時雪
気温 7
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青森県青森の週間天気 -Yahoo!天気-

鳳凰山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鳳凰山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温1.6
平均気温-2.1
最低気温-6

鳳凰山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

鳳凰山 2時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
559kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
808kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1056kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 鳳凰山 2時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 当日はあいにくの雨模様でしたが、大文字焼のあたりでの雲の切れ間から臨む大館市内がとってもきれいでした。大文字焼のイベントに合わせ、今からマキの準備をしていることに驚きました。 (setakaさん 2016.6.15)

アイコン 頂上手前の急坂はかなり大変でしたが、また登りたいです。 (ロールケーキ三昧さん 2016.6.7)

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