ほうじゅさん
宝珠山 3時間10分コース(日帰り)
宝珠山 … 所在地:新潟県
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 | |
---|---|
5.5度 | |
総歩行時間 | |
3時間10分 |
歩行距離 | 7 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 620 m | |
山頂標高 | 559 m |
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宝珠山のコースガイド
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新潟県新潟の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
10 7 |
10 5 |
10 0 |
14 0 |
17 2 |
18 5 |
19 7 |
宝珠山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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宝珠山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 8℃ |
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平均気温 | 4.5℃ |
最低気温 | 1.2℃ |
宝珠山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
宝珠山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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800kcal (おにぎり4個分) | 0.7L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1155kcal (おにぎり6個分) | 1L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1511kcal (おにぎり8個分) | 1.3L |
ひとことコメント 宝珠山 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
梅雨時には山ビルが出ます。 何ヶ所かやられました (はなちゃんさん 2020.7.7)
天候も良く、頂上付近は真夏でも涼しい風が通り抜けてとても良かったです。 (たまむし。さん 2019.8.11)
いい眺めでした!ランシューで行ったけど、ランシューはやめた方がいいです。 (no_nameさん 2018.10.29)
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