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ひるがだけ
日留賀岳 7時間20分コース(日帰り)

日留賀岳 … 所在地:栃木県  
日留賀岳の外観
上級
総合難易度
Lv 52
平均斜度 Lv.46
6.5
総歩行時間 Lv.67
7時間20
歩行距離 13 km Lv.45
累積標高差 1410 m Lv.71
山頂標高 1848 m Lv.31
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晴時々曇
晴時々曇
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日留賀岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

日留賀岳 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温14.7
平均気温10.2
最低気温6.8

日留賀岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××××
ニット帽×××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××
手袋×××××
ネックウォーマー×××××

日留賀岳 7時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1966kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2839kcal (おにぎり14個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3713kcal (おにぎり19個分) 3.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
ひとことコメント 日留賀岳 7時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 1998年6月登山 蒸し暑い日で,たっぷり汗を流しました。 結構長い登山道です。山中では人に会わず,ひっそりしていました。 (岳海さん 2016.6.5)

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