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ごいがもり
五位ヶ森 4時間40分コース(日帰り)

五位ヶ森 … 所在地:高知県  
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 53
平均斜度 Lv.61
8.5
総歩行時間 Lv.42
4時間40
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 1040 m Lv.52
山頂標高 1185 m Lv.7
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曇り
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晴時々曇
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五位ヶ森の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

五位ヶ森 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温21.2
平均気温14.9
最低気温9.3

五位ヶ森に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

五位ヶ森 4時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1240kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1792kcal (おにぎり9個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2343kcal (おにぎり12個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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アイコン 途中、林道に出ますが暫く登って尾根を外さないようにのぼりましょう (花鳥風月さん 2016.2.3)

途中、林道に出ますが暫く登って尾根を外さないようにのぼりましょう
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