あぽいだけ
アポイ岳 4時間40分コース(日帰り)
アポイ岳 … 所在地:北海道 名山:花の百名山 山域:アポイ岳

中級
総合難易度
Lv 35
| 平均斜度 | |
|---|---|
| 4.9度 | |
| 総歩行時間 | |
| 4時間40分 |
| 歩行距離 | 10 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 805 m | |
| 山頂標高 | 810 m |
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アポイ岳のコースガイド
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北海道浦河の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴れ |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇り |
| 気温 |
7 0 |
5 |
6 |
7 0 |
9 1 |
10 1 |
9 1 |
アポイ岳の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
アポイ岳 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 5.7℃ |
|---|---|
| 平均気温 | 0.1℃ |
| 最低気温 | -5.3℃ |
アポイ岳に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
| ウインドブレーカー | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
| ダウンベスト | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
アポイ岳 4時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1032kcal (おにぎり5個分) | 1.1L |
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|
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|
体重
65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1490kcal (おにぎり7個分) | 1.5L |
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|
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|
体重
85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1949kcal (おにぎり10個分) | 2L |
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|
ひとことコメント アポイ岳 4時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
アポイ岳は、山小屋からかなりきつくなります。
無理はしないで、途中で降りることも考えて登った方がいいと思いますよ。
(no_nameさん 2021.7.18)
ゴールデンウィークには咲いていたそうですが、残すは花びら2枚かろうじて、拝む事ができました。貴重なヒダカソウ。お天気は最高でした。
(ぴのすけさん 2021.5.17)
初夏のお花を見てきました!
弱い雨模様でしたが、徐々に回復♪
去年より楽に馬の背お花畑に到着できました✨
(cocoaさん 2020.7.3)
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