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あぽいだけ
アポイ岳 4時間40分コース(日帰り)

アポイ岳 … 所在地:北海道 名山:花の百名山 山域:アポイ岳
アポイ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.35
4.9
総歩行時間 Lv.42
4時間40
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 805 m Lv.40
山頂標高 810 m Lv.1
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アポイ岳のコースガイド

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北海道浦河の週間天気

日付 22日
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天気 曇のち晴
曇のち晴
晴時々曇
晴時々曇
晴一時雪
晴一時雪
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雪
曇一時雪
気温 8
3
1
6
6
6
5
北海道浦河の週間天気 -Yahoo!天気-

アポイ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

アポイ岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温0.8
平均気温-4.2
最低気温-10.2

アポイ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

アポイ岳 4時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1032kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1490kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1949kcal (おにぎり10個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント アポイ岳 4時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 5合目以降の斜面がキツいため少し疲れましたが、馬の背からの景色も綺麗で登って良かったです! (ねじり鉢巻き男さん 2017.10.8)

5合目以降の斜面がキツいため少し疲れましたが、馬の背からの景色も綺麗で登って良かったです!

アイコン 登山道荒れてますねー! 雨☔️降ったら 濁流では? 植生によくないのでは? (no_nameさん 2017.9.11)

アイコン 9月24日 登ります 紅葉ですかね? (鉄人28号さん 2017.9.10)

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