にぺそつやま
ニペソツ山 7時間40分コース（日帰り）

ニペソツ山 … 所在地:北海道　名山:二百名山　山域:石狩山地

上級

総合難易度

Lv 50

平均斜度	Lv.41
5.7度	Lv.41
総歩行時間	Lv.70
7時間40分	Lv.70

歩行距離	16 km	Lv.63
累積標高差	1590 m	Lv.80
山頂標高	2013 m	Lv.38

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このコースの魅力

1		「大雪山系の展望台」と言わしめる山頂からの360度パノラマ
2		可愛いエゾナキウサギやシマリスに高確率で会える
3		終盤にやっと見えてくるニペソツ山容のカッコよさに感動！

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このエリアのおすすめ名山

北海道帯広の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	10 1	8	9	12	16	17	16

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ニペソツ山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

ニペソツ山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	-4.1℃
平均気温	-9℃
最低気温	-13.8℃

ニペソツ山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○

ニペソツ山 7時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1889kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2728kcal （おにぎり14個分）	2.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3568kcal （おにぎり18個分）	3.3L

ひとことコメント　ニペソツ山 7時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

往復30km超のロングコースになります。登り５時間、降り４時間かかりました。紅葉目当てに10/8に登りましたが、16時には薄暗くなってました。日の長い夏場か、もしくは５時以前の早い時間から登り始めるのが良いと思います。様々な地形が楽しめ、ナキウサギにも会えるので楽しい山です（kensさん 2023.10.11）

大雨で林道閉鎖され幌加温泉コースになり2km増えていたが、ゲートが更に2km下になり、8km増えてます。知床連山まで見える最高の眺めでした（no_nameさん 2022.9.16）

まってろよ！（no_nameさん 2018.7.10）

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