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ゆるぎやま
動山 2時間10分コース(日帰り)

動山 … 所在地:石川県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 42
平均斜度 Lv.55
7.7
総歩行時間 Lv.20
2時間10
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 547 m Lv.27
山頂標高 604 m Lv.1
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晴時々曇
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雨
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曇時々雨
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動山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

動山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温15.7
平均気温11
最低気温6.6

動山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

動山 2時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
595kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
860kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1125kcal (おにぎり6個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 動山 2時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン ひたすら登りです。 時間は短いですが、景色もあんまり見えず、熊が出そうで結構怖い (no_nameさん 2020.7.7)

アイコン 下調べせずにふらっと登ったのが失敗! 結構きつい斜面が続き、スニーカーで登ってしまい足を痛めてしまいました。 落葉期だったので落ち葉が滑り絶対登山靴と熊よけは必需品です。 (no_nameさん 2018.5.21)

アイコン 登山練習用 (ピコピコ体操さん 2016.5.18)

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