さんどうしやま
三童子山 3時間25分コース(日帰り)
三童子山 … 所在地:石川県   

初級
		総合難易度
		Lv 31
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 4.8度 | |
| 総歩行時間 | |
| 3時間25分 | 
| 歩行距離 | 8 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 665 m | |
| 山頂標高 | 493 m | 
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福井県福井の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |  曇時々雨 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  曇時々晴 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  曇時々晴 | 
| 気温 | 14 8 | 12 5 | 13 0 | 16 3 | 19 4 | 21 7 | 21 8 | 
三童子山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
三童子山 山頂付近の気温
10月の気温
| 最高気温 | 21℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 15.5℃ | 
| 最低気温 | 11.4℃ | 
三童子山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ウインドブレーカー | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| ダウンベスト | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| 手袋 | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| ネックウォーマー | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
三童子山 3時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 772kcal (おにぎり4個分) | 0.8L | 
|      |   | 
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1116kcal (おにぎり6個分) | 1.1L | 
|        |    | 
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1459kcal (おにぎり7個分) | 1.5L | 
|         |     | 
ひとことコメント 三童子山 3時間25分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
					 登りやすいです。 
					(ピコピコ体操さん 2016.5.18)
					登りやすいです。 
					(ピコピコ体操さん 2016.5.18)
					
				
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