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わたむきやま
綿向山 4時間20分コース(日帰り)

綿向山 … 所在地:滋賀県  
綿向山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 790 m Lv.40
山頂標高 1110 m Lv.4
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綿向山のコースガイド

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晴時々曇
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曇時々雨
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曇時々雨
曇時々雨
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綿向山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

綿向山 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温26.1
平均気温21.5
最低気温17.4

綿向山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

綿向山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1058kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1529kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1999kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 綿向山 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 尾根道に出てからの横風は、言葉にできないほど強烈でした。 (no_nameさん 2017.3.16)

尾根道に出てからの横風は、言葉にできないほど強烈でした。

アイコン くぐると幸せを呼ぶ幸福ブナ (おっさん 2016.12.4)

くぐると幸せを呼ぶ幸福ブナ

アイコン 最初の一時間はずっと杉林で黙々と登りました。 八合目あたりに湧水が出ており水分補給できます。 最後の階段がキツかったです。 (no_name さん 2016.11.27)

最初の一時間はずっと杉林で黙々と登りました。 八合目あたりに湧水が出ており水分補給できます。 最後の階段がキツかったです。6件すべてのコメントを見る
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