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にほんこば
日本コバ 4時間20分コース(日帰り)

日本コバ … 所在地:滋賀県  
日本コバの外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.40
5.6
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 8 km Lv.20
累積標高差 764 m Lv.38
山頂標高 934 m Lv.1
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日本コバの最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

日本コバ 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温12.6
平均気温7.3
最低気温2.3

日本コバに登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

日本コバ 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1075kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1552kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2030kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 日本コバ 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 登山道が倒木だらけでした。下山時、衣掛山も通過しましたが、山岳地図だと手前で分岐して下山するようになってました。実際は前を通過して分岐まで行きます。もう少し整備をお願いしたいです。 (S.U39さん 2017.5.29)

登山道が倒木だらけでした。下山時、衣掛山も通過しましたが、山岳地図だと手前で分岐して下山するようになってました。実際は前を通過して分岐まで行きます。もう少し整備をお願いしたいです。

アイコン 近年PRしてるっぽい鈴鹿10座の一座です。ロープ場を登って分岐に出た後結構長い下りがあるので道を間違えたかと不安になりました。 (おっさん 2017.5.2)

近年PRしてるっぽい鈴鹿10座の一座です。ロープ場を登って分岐に出た後結構長い下りがあるので道を間違えたかと不安になりました。
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