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すずのおおたにやま
鈴ノ大谷山 1時間55分コース(日帰り)

鈴ノ大谷山 … 所在地:島根県  山域:中国山地西部
鈴ノ大谷山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.51
7.2
総歩行時間 Lv.17
1時間55
歩行距離 2 km Lv.1
累積標高差 250 m Lv.13
山頂標高 1036 m Lv.1
山人の記録
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鈴ノ大谷山 1時間55分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

鈴ノ大谷山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鈴ノ大谷山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温6.8
平均気温0.6
最低気温-4.7

鈴ノ大谷山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア×××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

鈴ノ大谷山 1時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
291kcal (おにぎり1個分) 0.4L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
420kcal (おにぎり2個分) 0.6L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
549kcal (おにぎり3個分) 0.8L

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