あざみがだけ
莇ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）

莇ヶ岳 … 所在地:山口県　　山域:中国山地西部

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.45
6.4度	Lv.45
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	887 m	Lv.44
山頂標高	1004 m	Lv.1

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山口県山口の週間天気

日付	26日 (火)	27日 (水)	28日 (木)	29日 (金)	30日 (土)	31日 (日)	1日 (月)
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気温	12 5	14 4	11 1	4	7	10	11 1

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莇ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

莇ヶ岳山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	3.4℃
平均気温	-1.2℃
最低気温	-5.2℃

莇ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

莇ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
838kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1210kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1582kcal （おにぎり8個分）	1.6L

ひとことコメント　莇ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

雨のせいで悪路になってしまってますが、修業してる気分を味わいたい方はどうぞ( ﾟ∀ﾟ)つ山頂に着きましたら、次の弟見山にも是非足を向けて下さいませ！悪路です！なんか楽しいです！（猫助さん 2018.7.19）

2016/08初旬に登山。公道から結構な距離を車で入ると、急な階段で鎖がぶら下がった神社が左手に。さらに車で行くと登山口近くの駐車場。駐車場は小川の近くで5台くらいは停められます。山の入り口には、熊出没注意の看板あり。近くに小川があったのアブ達が多い。虫除け必要。（no_nameさん 2016.8.13）

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