あざみがだけ
莇ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）

莇ヶ岳 … 所在地:山口県　　山域:中国山地西部

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.45
6.4度	Lv.45
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	887 m	Lv.44
山頂標高	1004 m	Lv.1

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莇ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）の登山口とルート地図

山口県山口の週間天気

日付	28日 (金)	29日 (土)	30日 (日)	31日 (月)	1日 (火)	2日 (水)	3日 (木)
天気	曇り	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	35 26	33 27	33 27	33 28	32 28	32 27	33 27

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莇ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

莇ヶ岳山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	25.9℃
平均気温	21.3℃
最低気温	17.6℃

莇ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

莇ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
838kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1210kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1582kcal （おにぎり8個分）	1.6L

ひとことコメント　莇ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2016/08初旬に登山。公道から結構な距離を車で入ると、急な階段で鎖がぶら下がった神社が左手に。さらに車で行くと登山口近くの駐車場。駐車場は小川の近くで5台くらいは停められます。山の入り口には、熊出没注意の看板あり。近くに小川があったのアブ達が多い。虫除け必要。（no_nameさん 2016.8.13）

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