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たかだけやま
高岳山 4時間55分コース(日帰り)

高岳山 … 所在地:山口県,島根県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.24
3.3
総歩行時間 Lv.45
4時間55
歩行距離 14 km Lv.53
累積標高差 807 m Lv.40
山頂標高 1041 m Lv.2
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高岳山 4時間55分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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山口県萩の週間天気 -Yahoo!天気-

高岳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高岳山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温31.9
平均気温26.7
最低気温22.7

高岳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

高岳山 4時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
943kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1363kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1782kcal (おにぎり9個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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