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じょうしょうざん
城将山 2時間25分コース(日帰り)

城将山 … 所在地:山口県,島根県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.47
6.6
総歩行時間 Lv.22
2時間25
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 519 m Lv.26
山頂標高 827 m Lv.1
山人の記録
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城将山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

城将山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温10
平均気温4
最低気温-0.5

城将山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

城将山 2時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
566kcal (おにぎり3個分) 0.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
817kcal (おにぎり4個分) 0.8L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1069kcal (おにぎり5個分) 1L

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