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じょうくんじやま
成君寺山 2時間10分コース(日帰り)

成君寺山 … 所在地:山口県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.20
2時間10
歩行距離 6 km Lv.8
累積標高差 501 m Lv.25
山頂標高 673 m Lv.1
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山口県柳井の週間天気 -Yahoo!天気-

成君寺山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

成君寺山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温28.2
平均気温22.3
最低気温18.1

成君寺山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

成君寺山 2時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
526kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
760kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
994kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
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