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すずがたけ
鈴ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)

鈴ヶ岳 … 所在地:石川県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 42
平均斜度 Lv.48
6.7
総歩行時間 Lv.36
3時間55
歩行距離 6 km Lv.11
累積標高差 705 m Lv.35
山頂標高 1175 m Lv.6
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鈴ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鈴ヶ岳 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温21
平均気温15.5
最低気温11.4

鈴ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

鈴ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
854kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1233kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1613kcal (おにぎり8個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 鈴ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 出作り小屋過ぎ頂上前900mまでかなり傾斜キツ目。木の根多く下山時注意。道中蒸してたが頂上は風もあり爽やかでした。沢と滝がいい感じです。 (no_nameさん 2019.7.8)

出作り小屋過ぎ頂上前900mまでかなり傾斜キツ目。木の根多く下山時注意。道中蒸してたが頂上は風もあり爽やかでした。沢と滝がいい感じです。

アイコン 1回は登山でもう1回は大日山登る時に経由で (ピコ体操さん 2016.5.18)

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