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そらぬまだけ
空沼岳 5時間45分コース(日帰り)

空沼岳 … 所在地:北海道  山域:札樽近郊
空沼岳の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.26
3.7
総歩行時間 Lv.52
5時間45
歩行距離 16 km Lv.61
累積標高差 990 m Lv.50
山頂標高 1251 m Lv.9
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曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
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曇一時雨
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北海道札幌の週間天気 -Yahoo!天気-

空沼岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

空沼岳 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温15.5
平均気温11.3
最低気温8.3

空沼岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽××
レインウェア××××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××
手袋××××
ネックウォーマー××××

空沼岳 5時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1205kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1740kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2275kcal (おにぎり11個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 空沼岳 5時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2019.5.25 天気も良く綺麗な風景を見ることができました。 (no_nameさん 2019.6.25)

2019.5.25
天気も良く綺麗な風景を見ることができました。

アイコン 家内と登り、ただいま頂上です!曇り予報が運良く晴れ間もあり、とても良い日曜日となりました。 (no_nameさん 2018.6.24)

家内と登り、ただいま頂上です!曇り予報が運良く晴れ間もあり、とても良い日曜日となりました。

アイコン 可愛いシマリスさんが疲れを癒してくれました! (みみもんさん 2018.6.10)

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