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そらぬまだけ
空沼岳 5時間45分コース(日帰り)

空沼岳 … 所在地:北海道  山域:札樽近郊
空沼岳の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.26
3.7
総歩行時間 Lv.52
5時間45
歩行距離 16 km Lv.61
累積標高差 990 m Lv.50
山頂標高 1251 m Lv.9
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空沼岳 5時間45分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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28日
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天気 曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
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曇り
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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曇時々雨
曇時々雨
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北海道札幌の週間天気 -Yahoo!天気-

空沼岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

空沼岳 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温12.5
平均気温7.5
最低気温3.7

空沼岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽××
レインウェア××××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××
手袋××××
ネックウォーマー××××

空沼岳 5時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1205kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1740kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2275kcal (おにぎり11個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 空沼岳 5時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 可愛いシマリスさんが疲れを癒してくれました! (みみもんさん 2018.6.10)

可愛いシマリスさんが疲れを癒してくれました!

アイコン ますみ沼を過ぎた所で、靭帯がぴっときたので、疲労と下山時間を考慮して諦めた去年です。投稿の写真が染み入ります。今年も行くぞ。埼玉の心配してくだっさた紳士、有り難うございました。 (no_nameさん 2018.3.26)

ますみ沼を過ぎた所で、靭帯がぴっときたので、疲労と下山時間を考慮して諦めた去年です。投稿の写真が染み入ります。今年も行くぞ。埼玉の心配してくだっさた紳士、有り難うございました。

アイコン 10/1登りました(°▽°)岩、泥、岩、泥、落ち葉、泥、岩でズルズル、苦戦しました!途中は無風でしたが山頂は風が吹いていました。落ちそうになったぞ(°▽°) (マナーチャさん 2017.10.1)

10/1登りました(°▽°)岩、泥、岩、泥、落ち葉、泥、岩でズルズル、苦戦しました!途中は無風でしたが山頂は風が吹いていました。落ちそうになったぞ(°▽°)14件すべてのコメントを見る
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