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わしべつだけ
鷲別岳 2時間40分コース（日帰り）

鷲別岳 … 所在地:北海道　　山域:支笏・洞爺

鷲別岳の外観

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.36
5度	Lv.36
総歩行時間	Lv.24
2時間40分	Lv.24

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	570 m	Lv.29
山頂標高	911 m	Lv.1

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北海道室蘭の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	9 0	5 0	8 0	10 2	12 3	12 3	12 3

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鷲別岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鷲別岳山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	3.1℃
平均気温	0.7℃
最低気温	-1.6℃

鷲別岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

鷲別岳 2時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
521kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
752kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
983kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　鷲別岳 2時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

楽しかったでぇす（no_nameさん 2019.8.10）

西尾根コースから登りファミリーコースで下山｡逆ルートの方が楽だったみたい。でも、ヒュッテの湧水を頭から浴びて最高（no_nameさん 2018.3.26）

2017年1月登頂。冬道コース（地元民①さん 2017.8.6）

2017年1月登頂。
冬道コース

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