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りしりざん
利尻山 7時間40分コース(日帰り)

利尻山 … 所在地:北海道 名山:日本百名山,花の百名山 山域:利尻島
利尻山の外観
上級
総合難易度
Lv 56
平均斜度 Lv.51
7.1
総歩行時間 Lv.70
7時間40
歩行距離 13 km Lv.45
累積標高差 1550 m Lv.78
山頂標高 1721 m Lv.27
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利尻山の駐車場情報

駐車場名(ルート名) 台数 料金 トイレ
稚内フェリーターミナル(利尻行フェリー乗り場) → MAP 100台 1,000円(1日)
利尻北麓野営場駐車場(鴛泊コース登山口) → MAP 10台 無料
見返台園地駐車場(沓形コース登山口) → MAP 20台 無料

利尻山 7時間40分コース(日帰り)の登山口とルート地図

北海道稚内の週間天気

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天気 雪時々曇
雪時々曇
曇時々雪
曇時々雪
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曇時々雪
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曇り
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気温






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利尻山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

利尻山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温-9.9
平均気温-12
最低気温-14.4

利尻山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××××
ニット帽
レインウェア×××××××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××
手袋×××
ネックウォーマー×××

利尻山 7時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2030kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2932kcal (おにぎり15個分) 2.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3834kcal (おにぎり19個分) 3.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
ひとことコメント 利尻山 7時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2017 9月5日 晴れ 鴛泊港の海水にタッチしてから登りました。 海抜ゼロメートルからの登山は初めてでしたが楽しく登りました。 降りてからの温泉もまた良いです。 長官山からの1枚 (no_nameさん 2017.11.27)

2017 9月5日 晴れ

鴛泊港の海水にタッチしてから登りました。
海抜ゼロメートルからの登山は初めてでしたが楽しく登りました。
降りてからの温泉もまた良いです。

長官山からの1枚

アイコン 岩場が多く、滑りやすい所が何箇所かありました。スニーカーで登りましたが、登山用の靴の方がよいです。 (no_nameさん 2017.11.15)

岩場が多く、滑りやすい所が何箇所かありました。スニーカーで登りましたが、登山用の靴の方がよいです。

アイコン 昼前に登山開始、避難小屋で一泊二日。日が沈むと山頂は8月でも相当寒かった。 (せいじさん 2017.5.6)

昼前に登山開始、避難小屋で一泊二日。日が沈むと山頂は8月でも相当寒かった。10件すべてのコメントを見る
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