かむいしりやま
神居尻山 4時間25分コース（日帰り）

神居尻山 … 所在地:北海道　　

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.40
4時間25分	Lv.40

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	915 m	Lv.46
山頂標高	947 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

北海道岩見沢の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴時々曇	雪のち曇	晴時々曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴
気温	7	4	7	10	13 0	13 1	12 1

北海道岩見沢の週間天気 -Yahoo!天気-

神居尻山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

神居尻山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	10.3℃
平均気温	4.8℃
最低気温	-0.7℃

神居尻山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

神居尻山 4時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1027kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1483kcal （おにぎり7個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1939kcal （おにぎり10個分）	1.9L

ひとことコメント　神居尻山 4時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

一年ぶりにリベンジしました。自分なりにきつく感じましたがいつも小樽から眺めていつかはと思いやっと来れて満足です。脚には結構きましたけど。（メタボの登山者さん 2020.7.20）

2019.10.12 Bコース→Cコース登りの階段が大変だった。紅葉綺麗で天気も良く登山日和と思ったが、頂上は風が強く寒くて念の為のライトダウンが大活躍。（cocoaさん 2019.10.14）

初めて登りましたが頂上雲掛かってガスで遠くの景色も見えないので分岐手前で引き返しました。又秋にリベンジします。（メタボの登山者さん 2019.7.13）

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