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ぴやしりやま
ピヤシリ山 4時間40分コース（日帰り）

ピヤシリ山 … 所在地:北海道　　

ピヤシリ山の外観

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.30
4.2度	Lv.30
総歩行時間	Lv.42
4時間40分	Lv.42

歩行距離	7 km	Lv.16
累積標高差	516 m	Lv.26
山頂標高	987 m	Lv.1

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北海道旭川の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴時々曇	曇一時雪	曇時々晴	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇一時雨
気温	7	3	5	10	14	16 1	13 1

北海道旭川の週間天気 -Yahoo!天気-

ピヤシリ山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

ピヤシリ山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	19.2℃
平均気温	13.3℃
最低気温	8.2℃

ピヤシリ山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

ピヤシリ山 4時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
996kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1438kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1881kcal （おにぎり9個分）	2L

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